Juchu, endlich Wochenende! Work-Life-Balance hin oder her – manchmal beschleicht den einen oder anderen Beschäftigten auch in seiner Freizeit das Gefühl, nicht alle Aufgaben im Job vollständig erledigt zu haben. Das wirkt sich gemeinerweise nachhaltig auf die Fähigkeit aus, am Wochenende so richtig entspannen zu können.
Nun gibt es zwei Möglichkeiten, damit umzugehen: Sich weiter grämen und die freie Zeit nicht wirklich entspannen können oder aber den PC anwerfen, das Versäumte nachholen und dann mit gutem Gewissen die wohlverdiente Freizeit genießen.
Work-Life-Balance: Arbeit am Wochenende und Erholung schließen sich nicht aus
Aus der psychologischen Forschung ist bekannt, dass Menschen einmal begonnene Aufgaben nur sehr ungern unerledigt lassen. Waren im Rahmen einer Untersuchung zu Beginn des Wochenendes viele Aufgaben unerledigt geblieben, konnten sich die Mitarbeiter schlechter in der Freizeit erholen. Wurden aber an den freien Tagen die wichtigsten oder sogar alle noch offenstehenden Aufgaben erledigt, gelang im Anschluss das Abschalten vom Job wesentlich leichter. Die verbleibende Freizeit konnte dann umso mehr genossen werden.
Fazit: Mitarbeiter, die sich mit quälenden Gedanken an Unerledigtem plagen, tun sich trotz propagierter Work-Life-Balance am Ende doch einen Gefallen, belastende Aufgaben während ihrer Freizeit abzuarbeiten. Auch wenn es auf den ersten Blick ohne finanziellen Ausgleich ein schlechter Deal ist, sind das gute Gewissen und die Zufriedenheit am Ende unbezahlbar.
Könnt ihr euch damit identifizieren? Geht es euch auch so? Ich bin gespannt auf eure Kommentare und wünsche euch eine entspannte Woche!
Eure Tanja
Tanja Bögner ist diplomierte fremdsprachliche Management-Assistentin, Vorstandsassistentin, Trainerin für Themen rund ums Office-Management, Personal & Business Coach, Fachbuchautorin und seit über 30 Jahren im internationalen Assistenzbereich bei namhaften Wirtschaftsunternehmen tätig. Sie ist Herausgeberin des sekretaria-Magazins und gibt auf sekretaria.de Praxistipps aus ihrem Büro-Alltag. Weitere Infos unter: tanjaboegner.de
